Monat: September 2020
Kursinfos
Piloxing mit Susanne – September 2020
Beitrag vom 12. September 2020
Piloxing: Fitnessprogramm, welches Pilates und Boxen in ein effizientes fettverbrennendes, muskelaufbauendes Intervalltraining kombiniert. Wann: ab 6. Oktober 202218:00 – 19:00 Uhr Wo: VS Eferding Nord Anmeldung: Christa Grum 0699/17072268
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Fit by Dance mit Moses – Oktober 2020
Beitrag vom 12. September 2020
Ab Donnerstag 8. Oktober 2020 Zeit: 19:00 – 20:00 Uhr Ort: VS Eferding Nord Anmeldung: Christa Grum – 0699/17072268 „Pure Lebensfreude, Kalorien verbrennen und Spaß und Freude and der Bewegung!“
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Bauch Beine Po mit Faszientraining – Oktober 2020
Beitrag vom 12. September 2020
Anspruchsvolles Ganzkörpertraining in Verbindung mit speziellen Faszien - Übungen und Faszien-Stretch zur Leistungssteigerung und für eine bessere Beweglichkeit.
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