Smovey-Kurs
Datum: Mo 20. Jän. 2020
von 20.00 bis 21.00 Uhr
Wo: Bezirkssporthalle Eferding

Das Smovey-Workout ist für alle Altersgruppen und Fitness-Levels geeignet, da jeder die Übungen an seinem momentanen Fitnesszustand anpassen kann!
Ganzkörper-Training mit SMOVEYs
– Formt und strafft den ganzen Körper (Anti-Celluite)
– Trainiert die Tiefenmuskulatur (erhöht die Fettverbrennung)
– Löst Verspannungen (Nacken, Schulter, Rücken)
– Fördern die Koordinationsfähigkeit
– Baut Stresshormone ab
– Stärkt die Knochenstruktur
– Macht Spaß